素肉丝的功效与作用/营养价值/做法_素肉丝的营养成分/热量

素肉丝功效：补钙、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、止消渴、润肠胃、生津液、补肾气、解热毒

素肉丝用于：燥咳、便秘、烦燥、干咳、利小便、热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚

素肉丝适宜：一般人群均可食用。

素肉丝的营养成分查询：100克素肉丝的热量含量395千卡，100克素肉丝的碳水化合物含量1.1克，100克素肉丝的维生素B1(硫胺素)含量0.26毫克，100克素肉丝的维生素B2(核黄素)含量0.11毫克，100克素肉丝的维生素E含量0.95毫克，100克素肉丝的维生素A(视黄醇)含量16微克，100克素肉丝的蛋白质含量14.6克，100克素肉丝的胆固醇含量69毫克，100克素肉丝的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.8毫克，100克素肉丝的脂肪含量30.8克，100克素肉丝的铁含量2.4毫克，100克素肉丝的锌含量0.84毫克，100克素肉丝的钠含量57.5毫克，100克素肉丝的钾含量162毫克，100克素肉丝的磷含量130毫克，100克素肉丝的镁含量12毫克，100克素肉丝的钙含量11毫克，100克素肉丝的硒含量2.94微克

素肉丝

什么是GI值？GI值是什么意思？

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