鸡腿菇别名:毛头鬼伞、鸡腿蘑、刺蘑菇、毛头鬼伞、刺蘑菇、鸡腿蘑、毛头鬼盖、假鸡(土从)
鸡腿菇功效:通便、治痔、促消化、益脾胃、清心安神、安神除烦、降糖消渴、促进消化、帮助消化、增加食欲、提高免疫力、防止大便干燥
鸡腿菇禁忌:痛风患者忌食。
鸡腿菇适宜:一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、高血脂、低血糖患者。
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维
不利 / 评价:
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