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印度苹果

(yìn dù píng guǒ)
印度苹果

印度苹果功效:润肺解酒止泄润肠润滑肠道、刺激排便、生津止渴、安神除烦

印度苹果用于:疲惫易怒头晕失眠健忘沮丧口干眼干、化紊乱、极度口渴、夜间出汗思虑过度睡眠不足、注意力涣散

印度苹果禁忌:肾炎和糖尿病患者不宜多吃。

印度苹果适宜:一般人群均可食用。

简介印度苹果为蔷薇科植物苹果的果实,苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国人把苹果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”。
印度苹果(营养成分/每100克)
印度苹果的营养成分查询:100克印度苹果的热量含量44千卡,100克印度苹果的碳水化合物含量1.55克,100克印度苹果的膳食纤维含量5.06克,100克印度苹果的蛋白质含量1.06克,100克印度苹果的脂肪含量0.2克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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