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润肺

简介气候干燥，空气湿度小，风大，感冒、雾霾等情况，常常导致人们咽痒咳嗽等症状，严重影响肺部和呼吸道的健康。清热润肺，祛呼吸道各脏器伏热、痰浊，对于人们的健康有着重要的意义。慢性咽炎、慢性喉炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺结核、肺癌、感染性咳嗽皆因肺起。四季都需要润肺。

宜吃食材

1、多食新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素 2、多食富含优质蛋白质的食物，增强身体抵抗力 3、多食清淡易消化的流质饮食

忌吃食材

1、忌辛辣、刺激性食物 2、忌油腻、煎炸类食物 3、忌过咸、生冷饮食 4、忌吸烟酗酒

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