橙皮果酱
(chéng pí guǒ jiàng)
简介橙皮果酱是一道甜食，制作原料主要有橙子、白糖、麦芽糖等，工艺是煮。
橙皮果酱(营养成分/每100克)
- 热量254(千卡)
- 碳水化合物65.5(克)
- 膳食纤维0.0008(克)
- 维生素C2(毫克)
- 蛋白质0.1(克)
- 钠盐33(毫克)
- 糖分0.0654(克)
- 钙15(毫克)
- 铁0.3(毫克)
- 镁29(毫克)
- 磷5(毫克)
- 钾27(毫克)
- 钠33(毫克)
- 铜0.11(毫克)
橙皮果酱的营养成分查询：100克橙皮果酱的热量含量254千卡，100克橙皮果酱的碳水化合物含量65.5克，100克橙皮果酱的膳食纤维含量0.0008克，100克橙皮果酱的维生素C含量2毫克，100克橙皮果酱的蛋白质含量0.1克，100克橙皮果酱的钠盐含量33毫克，100克橙皮果酱的糖分含量0.0654克，100克橙皮果酱的钙含量15毫克，100克橙皮果酱的铁含量0.3毫克，100克橙皮果酱的镁含量29毫克，100克橙皮果酱的磷含量5毫克，100克橙皮果酱的钾含量27毫克，100克橙皮果酱的钠含量33毫克，100克橙皮果酱的铜含量0.11毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
不利 / 评价：
橙皮果酱的做法
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