作法:
将三种材料洗净、切块,放入蔬菜专用榨汁机中。
加入250cc的开水。
打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
番茄和芹菜都一样能增加我们血液的碱度,加上含多种维生素和矿物质,非常有益清除人体内的毒素,小黄瓜则特别有助排泄系统的功能正常化。
排毒纤体果汁──番茄苹果高丽菜汁
其实高丽菜汁很甜呢,而且口感也不会涩涩的,高丽菜营养价值很高,含有维生素a、c、e和矿物质,对促进代谢很有效,想要有水嫩肤质和窈窕好身材,多喝净化瘦身果汁准没错。
材料: 番茄2个 苹果1个 高丽菜100克 蜂蜜少许
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