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高维生素K食物排行榜_高维生素K食物有哪些_维生素K高的食物
高维生素K食物排行榜(每100克含量)
1
鼠尾草
1715
(微克)
2
荷兰芹
1640
(微克)
3
黑胡椒
164
(微克)
4
胡椒
119
(微克)
5
白胡椒
119
(微克)
6
芝麻菜
109
(微克)
7
红薯叶
109
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8
南瓜叶
108
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9
圆生菜
102
(微克)
10
球生菜
102
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11
咖喱粉
100
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12
胡椒面
80
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13
菜籽油
71
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14
食用大黄
29
(微克)
15
大黄
29
(微克)
16
纳豆
23
(微克)
17
白油
22
(微克)
18
墨西哥辣椒
19
(微克)
19
石榴
16
(微克)
20
黑莓
13
(微克)
21
红辣椒
9
(微克)
22
棕榈油
8
(微克)
23
乌鱼子
7
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24
黑巧克力
7
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25
荞麦粉
7
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26
无花果干
7
(微克)
27
香鱼
6
(微克)
28
蓝莓
6
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29
萝卜干
5
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30
鸽子
4
(微克)
31
羊排
4
(微克)
32
碧根果
4
(微克)
33
咖啡粉
4
(微克)
34
哈密瓜
3
(微克)
35
白兰瓜
3
(微克)
36
椰枣
3
(微克)
37
木瓜
3
(微克)
38
番石榴
3
(微克)
39
芥末
2
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40
牛仔骨
2
(微克)
41
牛小排
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42
牛腩
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43
玉米油
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野兔肉
2
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45
面团
2
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46
石花菜
2
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47
桃子
2
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48
草莓
2
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49
全麦面粉
2
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50
可可粉
2
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51
油桃
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52
椰子油
1
(微克)
53
花生油
1
(微克)
54
西番莲
1
(微克)
55
面包果
1
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56
菠萝
1
(微克)
57
苹果酱
1
(微克)
58
冰淇淋
1
(微克)
59
果粒酸奶
1
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