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十香醉排骨的热量

十香醉排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
排骨1254千卡264千卡
酱油23千卡63千卡
白砂糖244千卡400千卡
香醋37千卡91千卡
番茄酱65千卡97千卡
荸荠115千卡61千卡
浓缩橘汁153千卡235千卡
咖喱粉55千卡323千卡
芝麻酱278千卡381千卡
香油142千卡886千卡
大葱17千卡33千卡
大蒜81千卡128千卡
味精32千卡288千卡
14千卡46千卡
淀粉146千卡364千卡
花生油585千卡886千卡
总量1304十香醉排骨热量/卡路里3241千卡
倒垃圾热量3241千卡,相当于倒垃圾1296分钟消耗的热量150

十香醉排骨的做法共9个步骤

食材主料/辅料

排骨 适量、 酱油 适量、 白砂糖 适量、 香醋 适量、 番茄酱 适量、 荸荠 适量、 浓缩橘汁 适量、 咖喱粉 适量、 芝麻酱 适量、 香油 适量、 大葱 适量、 大蒜 适量、 味精 适量、 适量、 淀粉 适量、 花生油 适量
食材功效信息

排骨的热量264千卡(每100克);具有补虚、润燥、解热毒等功效;可与冬瓜、红薯、大蒜搭配;与百合、香菜、菊花相克,同食可能会引起不适;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、防癌、降低胆固醇等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护胃肠、止咳、促进伤口愈合等功效;

香醋的热量91千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、活血、杀虫等功效;可与黑木耳、猪骨、黄瓜搭配;与胡萝卜、羊排、芹菜相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容、增强免疫力、护肤等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;

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