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感冒咳嗽

简介感冒咳嗽是一种气道变应性炎症，是非常常见的症状，几乎每个人都经历过咳嗽的烦恼，尤其是寒冬季节，很多老人、孩子和患者连门也不敢出，大大影响了生活质量。

宜吃食材

1、多食新鲜蔬菜和水果，补充充足维生素 2、多食富含优质蛋白质的食物，增强身体抵抗力 3、多食清淡易消化的流质饮食

忌吃食材

1、忌辛辣、刺激性食物 2、忌油腻、煎炸类食物 3、忌过咸、生冷饮食 4、忌吸烟酗酒

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