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桃子露

(táo zǐ lù )
桃子露
桃子露(营养成分/每100克)
桃子露的营养成分查询:100克桃子露的热量含量54千卡,100克桃子露的多不饱和脂肪酸含量0.011克,100克桃子露的单不饱和脂肪酸含量0.008克,100克桃子露的叶酸含量1微克,100克桃子露的碳水化合物含量13.92克,100克桃子露的维生素B1(硫胺素)含量0.003毫克,100克桃子露的膳食纤维含量0.6克,100克桃子露的维生素A(视黄醇)含量13IU,100克桃子露的维生素C含量26.8毫克,100克桃子露的蛋白质含量0.27克,100克桃子露的脂肪含量0.02克,100克桃子露的维生素B2(核黄素)含量0.014毫克,100克桃子露的钠盐含量7毫克,100克桃子露的水分含量85.64克,100克桃子露的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.288毫克,100克桃子露的维生素B5(泛酸)含量0.068毫克,100克桃子露的钙含量5毫克,100克桃子露的铁含量0.19毫克,100克桃子露的镁含量4毫克,100克桃子露的磷含量6毫克,100克桃子露的钾含量40毫克,100克桃子露的钠含量7毫克,100克桃子露的锌含量0.08毫克,100克桃子露的铜含量0.069毫克,100克桃子露的锰含量0.019毫克,100克桃子露的硒含量200微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

桃子露的做法
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