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法香

(fǎ xiāng)
法香

法香别名:麝香草、荷兰芹、欧芹

法香功效:促消化促进消化帮助消化舒缓神经、镇定神经、消除雀斑、修复老化皮肤、消除肠胃胀气

法香用于:痉咳、感冒喉咙痛

法香禁忌:孕妇忌食。患有出血倾向症者忌食。

法香适宜:一般人群均可食用。

简介欧芹通常被人们称为“迷你版的中国芹菜叶”,气味和味道都与芹菜很相似。是一种香辛叶菜类,原产地中海沿岸,西亚、古希腊、罗马早在公元前已开始利用,我国近年才较多栽培。它在西餐中用应较多,是不可缺少的调味菜及装饰蔬菜,当然也可以生食。它的味道也很特殊,属于喜欢的人迷恋不已,受不了的人觉得那是臭气,但是法香和意大利香菜的气味都很温和几乎可以同任何食物搭配,除了甜品。
法香(营养成分/每100克)
法香的营养成分查询:100克法香的热量含量342千卡,100克法香的碳水化合物含量63克,100克法香的膳食纤维含量33克,100克法香的蛋白质含量30克,100克法香的脂肪含量8克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

法香的做法
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