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毛桃

(máo táo )

毛桃(营养成分/每100克)

热量48(千卡)
碳水化合物12.2(克)
膳食纤维1.3(克)
维生素C7(毫克)
蛋白质0.9(克)
脂肪0.1(克)
钠盐5.7(毫克)
钠5.7(毫克)

毛桃的营养成分查询：100克毛桃的热量含量48千卡，100克毛桃的碳水化合物含量12.2克，100克毛桃的膳食纤维含量1.3克，100克毛桃的维生素C含量7毫克，100克毛桃的蛋白质含量0.9克，100克毛桃的脂肪含量0.1克，100克毛桃的钠盐含量5.7毫克，100克毛桃的钠含量5.7毫克

摄入48千卡热量相当于做以下运动：
走路13分钟
跑步6分钟
讲话32分钟
跳绳5分钟
吃东西32分钟
开车24分钟
洗车16分钟
马路散步24分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

毛桃的做法

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