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牛大力土鸡保健祛湿汤的热量

牛大力土鸡保健祛湿汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
土鸡976千卡124千卡
牛大力37千卡44千卡
无花果113千卡74千卡
总量1023牛大力土鸡保健祛湿汤热量/卡路里1126千卡
跆拳道热量1126千卡,相当于跆拳道113分钟消耗的热量600

牛大力土鸡保健祛湿汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

土鸡 1只、 五指毛桃 适量、 伏苓 适量、 牛大力 适量、 无花果 适量、 适量
食材功效信息

土鸡的热量124千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚损、补精、添髓等功效;可与油菜、冬虫夏草、板栗搭配;与北极虾、兔肉、明虾相克,同食可能会引起不适;

五指毛桃具有舒筋活络、行气化痰、健脾化湿等功效;可与牛大力搭配;

伏苓具有除湿、开胃、清热等功效;

牛大力的热量44千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋补肝肾、止咳、润肺等功效;可与五指毛桃、猪骨头、鸡肉搭配;与暂无禁忌相克,同食可能会引起不适;

无花果的热量74千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有预防高血压、抗炎消肿、预防冠心病等功效;可与板栗、梅头肉、西洋菜搭配;与螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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