猪里脊不能和菊花一起吃，猪里脊和菊花相克，一起吃严重会导致死亡。
猪里脊具有生津液、补肾气、润肠胃、补虚、滋阴等功效。可用于产后血虚、肾虚体弱、燥咳、消渴羸瘦、热病伤津等症。
猪里脊每100克热量153千卡。一份猪里脊290克，热量为444千卡。相当于民族舞99分钟所消耗的热量。
和猪里脊一起吃的食物/和猪里脊搭配的食物
1、猪里脊+洋葱：可滋阴润燥
2、猪里脊+菠萝：可促进蛋白质吸收
3、猪里脊+菜花：提高蛋白质的吸收率
4、猪里脊+豆腐皮：可壮骨补虚
5、猪里脊+莲藕：可滋阴血、健脾胃
6、猪里脊+莴笋：可营养均衡
7、猪里脊+圆白菜：润肠胃生津健身
8、猪里脊+芒果：可止鼻血
9、猪里脊+卷心菜：润肠胃生津健身
10、猪里脊+蕨菜：可开胃消食
11、猪里脊+香芋：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用
12、猪里脊+枇杷：可防癌抗癌
13、猪里脊+圆茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
14、猪里脊+小白菜：增强体质
15、猪里脊+白菜：补充营养通便
16、猪里脊+冬笋：补肝肾
17、猪里脊+藕：健胃壮体
18、猪里脊+木瓜：可有助于蛋白质吸收
19、猪里脊+紫菜：可化痰软坚、滋阴润燥
20、猪里脊+鸡蛋：可助营养吸收
21、猪里脊+香菇：可促进消化
22、猪里脊+芸豆：提高维生素B12的吸收率
23、猪里脊+银耳：可延缓衰老
24、猪里脊+大白菜：补充营养通便
25、猪里脊+南瓜：预防糖尿病
26、猪里脊+白萝卜：可消食、除胀、通便
27、猪里脊+黑木耳：可清热补虚
28、猪里脊+山楂：可滋阴润燥、化食消积
29、猪里脊+魔芋：滋补营养
30、猪里脊+芦笋：有利于人体维生素B12的吸收
31、猪里脊+扁豆：可补中益气、健脾胃
32、猪里脊+柿子：可滋补身体
33、猪里脊+鸡腿菇：可增强营养
34、猪里脊+茄子：降低胆固醇的吸收稳定血糖
35、猪里脊+牡蛎：可滋阴润阳、润肠通便
36、猪里脊+丝瓜：可祛风通络、清热解毒
37、猪里脊+韭菜：可均衡营养
38、猪里脊+大蒜：促进血液循环、消除疲劳
39、猪里脊+西瓜：可补铁利尿
40、猪里脊+苋菜：可治疗慢性尿道疾病
(查看做法步骤图)
所需材料：
猪里脊 3克、西红柿 半个、红椒 半个、涪陵榨菜 2克、黑橄榄 2个、洋葱 适量、葱花 适量、盐 适量、黑胡椒 适量、柠檬汁 15毫升、红葡萄酒 30毫升
做法步骤：
1、猪里脊处理好，切大块用盐，黑胡椒，红酒，小葱，洋葱腌制一晚。如果你喜欢香菜，香菜也可以放进去调味道的。烤箱中，150度，这个温度是烤肉的最佳温度，保证肉的鲜美和水分不流失！正面20分钟，翻面再烤20分钟。
2、现在开始准备做酱汁，这个酱汁的口味是咸甜酸，可能很多中国人不太适应这个味道，挑别的汁配这个菜也是可以的。
3、先将西红柿（剥皮的），红椒和榨菜炒香。
4、炒香后，放到榨汁机里面，绞碎。
5、再回锅烧开，加适量的盐和胡椒。如果你喜欢辣，放上辣椒酱味道更好。
6、肉烤好了，肉快熟的时候，把面包切片放进去烤也很可以的，还增加香味。
7、摆盘了，榨菜垫在底下。酱料可以在旁边也可以在肉的上面。肉可切片，也可整块上菜。
8、我尝试的不同摆盘。
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