冬枣和木瓜可以一起吃，一起吃可均衡营养。
冬枣和木瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
冬枣具有增强免疫力、解毒保肝、防治心血管病等功效。可用于动脉粥样硬化、高血压、早期肝硬化、慢性肝炎、冠心病等症。
冬枣每100克热量105千卡。木瓜每100克热量43千卡。一份冬枣20克+木瓜288克，总热量为145千卡。相当于冰上曲棍球18分钟所消耗的热量。
冬枣不能和什么一起吃
1、冬枣+葱：易导致消化不良
2、冬枣+胡萝卜：会减低营养价值
3、冬枣+螃蟹：会易患寒热
4、冬枣+玄参：功能相克
5、冬枣+鱼肉：会致消化不良
6、冬枣+银鱼：令人腰腹作痛
7、冬枣+虾皮：同食会中毒。
8、冬枣+黄瓜：会破坏维生素C
9、冬枣+虾：会中毒
10、冬枣+牛奶：影响蛋白质的吸收
11、冬枣+海蟹：一起吃容易患寒热病
