齿香拌鸡架的热量和减肥功效

鸡架的热量240千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有止热痢、清热健脾、补肾等功效；可与板栗、栗子、冬瓜搭配；与芥末酱、北极虾、狗肾相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增加食欲、解毒生津、胃肠蠕动等功效；可与鳕鱼、鲈鱼、菠菜搭配；与猕猴桃、山楂干、水萝卜相克，同食可能会引起不适；

葱花具有降血压、缓解疲劳、抗癌等功效；

辣椒油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有开胃消食、促消化、胃肠胀气等功效；可与卷心菜、海虾、鸡蛋搭配；与猪肝、南瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、增进食欲、祛除腥膻之味等功效；与豆馅、赤豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；