| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 熟面粉 | 克 | 354千卡 | 358千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | ||
| 总量 | 671克 | 山楂饼热量/卡路里2282千卡 | |||
 热量2282千卡,相当于晾衣服1141分钟消耗的热量120 | |||||
1、主料是做水油面的
活好面使劲儿摔打摔打上劲儿 醒发
2、辅料里是油酥面的
活好醒发
3、山楂糕切成小小的丁 再加入一点熟面粉和植物油
4、水油面擀成大圆片 油酥面团成圆球
水油面包住油酥面
然后稍稍压一压 擀成大长片
两边分别折起来摞在一起
把新的面片再擀开了
从短边卷起来
5、下剂子 面皮擀薄一点包馅
然后按成饼状
不要放油的烙制 等烙到饼边儿变白 用手一按鼓起来了就好了
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、润肺补肾、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、预防高血压、高脂血症等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
熟面粉的热量358千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
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