山楂片的热量和减肥功效

1、山楂清洗干净，去核。

2、放入冰糖和蜂蜜，少许清水，加热。

3、煮沸后转小火加热，至粘稠，关火，用料理棒搅打至无颗粒，变细腻。

4、放入铺了保鲜膜的模具中，表面再铺一层保鲜膜，压平。

5、等山楂酱的厚度一样时，用擀面杖黏成薄片，撕去表面的保鲜膜，放通风的地方晾干。

6、一边晾完换面，然后切片即可。