草莓酱夹心甜甜圈的热量和减肥功效

1、所需材料

2、倒入鸡蛋、面粉

3、将融化后的白糖水加入

4、接着倒入融化后的黄油

5、再加入溶化后的酵母粉和适量蓬松粉

6、揉搓面团，揉到三光即可（三光：手光、面光、盆光）封上保鲜膜，让其发酵

7、发酵后的面团，好大

8、将发酵后的面团拿出，再揉搓一下，排除空气，然后再用面擀将其擀成1Cm厚的面皮

9、用膜具压出形状来，中间的圆形取出放在一旁，积少成多，揉搓一下，又可以做一个甜甜圈了

10、满满的一盘，等着下锅

11、油热后，开始下锅炸至金黄捞出沥干油分，扎个1～2分钟即可

12、部分出锅甜甜圈

13、用裱花袋将草莓酱注入甜甜圈里面，就成夹心的了，不喜欢吃夹心的，可以忽略这一步

14、用筛子将糖粉筛在甜甜圈表面

15、成品一～～

16、全部出锅装盘完毕

17、面粉发的很成功，很蓬松，口感不错