| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 东魁杨梅 | 克 | 4200千卡 | 28千卡 | ||
| 总量 | 15000克 | 杨梅酒热量/卡路里4200千卡 | |||
 热量4200千卡,相当于雪鞋行走525分钟消耗的热量480 | |||||
1、新鲜的杨梅不洗
2、白酒，冰糖，杨梅，一并灌入消毒无水坛中封存一年食用！
东魁杨梅的热量28千卡（每100克）；具有美容养颜、增加食欲、解除烦渴等功效；可与马蹄、蜂蜜搭配；与樱桃、萝卜、猪肚相克，同食可能会引起不适；
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