女贞子

(nǚ zhēn zǐ)

女贞子别名：女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子

女贞子功效：明目、止咳、缓泻、抗菌、抗癌、强心、利尿、益肝肾、清虚热

女贞子用于：遗精、胃病、痛风、头昏目眩、腰膝酸软、须发早白、骨蒸潮热、目暗不明、肝肾阴虚、腰酸耳鸣、眼目昏暗、视物昏暗、阴虚发热

女贞子禁忌：脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。

女贞子适宜：一般人群均可食用。

简介女贞子是木犀科女贞属植物女贞(学名Ligustrum lucidum)的果实。该品呈卵形、椭圆形或肾形，长6～8.5mm，直径3.5～5.5mm。表面黑紫色或灰黑色，皱缩不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。体轻。外果皮薄，中果皮较松软，易剥离，内果皮木质，黄棕色，具纵棱，破开后种子通常为1粒，肾形，紫黑色，油性。

女贞子(营养成分/每100克)