鲜橙草莓香蕉汁
(xiān chéng cǎo méi xiāng jiāo zhī )
鲜橙草莓香蕉汁(营养成分/每100克)
- 热量50(千卡)
- 叶黄素58(微克)
- 叶酸17(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.042(克)
- 单不饱和脂肪酸0.02(克)
- 碳水化合物12.34(克)
- 胡萝卜素17(微克)
- 玉米黄质68(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.025(毫克)
- 维生素K1(微克)
- 维生素E0.04(毫克)
- 维生素A(视黄醇)4(IU)
- 维生素C25(毫克)
- 膳食纤维0.2(克)
- 蛋白质0.42(克)
- 脂肪0.16(克)
- 维生素B2(核黄素)0.014(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.167(毫克)
- 水分86.75(克)
- 糖分9.58(克)
- 钠盐4(毫克)
- 钙8(毫克)
- 铁0.27(毫克)
- 镁10(毫克)
- 磷13(毫克)
- 钾146(毫克)
- 钠4(毫克)
- 锌0.07(毫克)
- 铜0.043(毫克)
- 硒100(微克)
鲜橙草莓香蕉汁的营养成分查询:100克鲜橙草莓香蕉汁的热量含量50千卡,100克鲜橙草莓香蕉汁的叶黄素含量58微克,100克鲜橙草莓香蕉汁的叶酸含量17微克,100克鲜橙草莓香蕉汁的多不饱和脂肪酸含量0.042克,100克鲜橙草莓香蕉汁的单不饱和脂肪酸含量0.02克,100克鲜橙草莓香蕉汁的碳水化合物含量12.34克,100克鲜橙草莓香蕉汁的胡萝卜素含量17微克,100克鲜橙草莓香蕉汁的玉米黄质含量68微克,100克鲜橙草莓香蕉汁的维生素B1(硫胺素)含量0.025毫克,100克鲜橙草莓香蕉汁的维生素K含量1微克,100克鲜橙草莓香蕉汁的维生素E含量0.04毫克,100克鲜橙草莓香蕉汁的维生素A(视黄醇)含量4IU,100克鲜橙草莓香蕉汁的维生素C含量25毫克,100克鲜橙草莓香蕉汁的膳食纤维含量0.2克,100克鲜橙草莓香蕉汁的蛋白质含量0.42克,100克鲜橙草莓香蕉汁的脂肪含量0.16克,100克鲜橙草莓香蕉汁的维生素B2(核黄素)含量0.014毫克,100克鲜橙草莓香蕉汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.167毫克,100克鲜橙草莓香蕉汁的水分含量86.75克,100克鲜橙草莓香蕉汁的糖分含量9.58克,100克鲜橙草莓香蕉汁的钠盐含量4毫克,100克鲜橙草莓香蕉汁的钙含量8毫克,100克鲜橙草莓香蕉汁的铁含量0.27毫克,100克鲜橙草莓香蕉汁的镁含量10毫克,100克鲜橙草莓香蕉汁的磷含量13毫克,100克鲜橙草莓香蕉汁的钾含量146毫克,100克鲜橙草莓香蕉汁的钠含量4毫克,100克鲜橙草莓香蕉汁的锌含量0.07毫克,100克鲜橙草莓香蕉汁的铜含量0.043毫克,100克鲜橙草莓香蕉汁的硒含量100微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾
不利 / 评价:
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