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地黄

(dì huáng)

地黄功效：强心、利尿、凉血、止血、降血糖、清热生津、清热凉血、养阴生津、补血滋阴、补血滋润、益精填髓

地黄用于：耳鸣、耳聋、消渴、便秘、崩不止、肝肾阴亏、潮热盗汗、遗精阳痿、不育不孕、崩漏下血、腰膝酸软、头目昏花、须发早白、肾虚喘促、血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调

地黄禁忌：脾胃虚弱，气滞痰多，腹满便溏者忌服。

地黄适宜：一般人群均可食用。

简介地黄，中药名。玄参科植物地黄Rehm,annia glutinosa Libosch.的新鲜或干燥块根。秋季采挖，除去芦头、须根及泥沙，鲜用或炮制后用。分为鲜地黄，干地黄和熟地黄。

地黄(营养成分/每100克)

热量327(千卡)
碳水化合物64.60(克)
脂肪1.90(克)
蛋白质5.60(克)
纤维素13.10(克)

地黄的营养成分查询：100克地黄的热量含量327千卡，100克地黄的碳水化合物含量64.60克，100克地黄的脂肪含量1.90克，100克地黄的蛋白质含量5.60克，100克地黄的纤维素含量13.10克

摄入327千卡热量相当于做以下运动：
走路86分钟
跑步41分钟
讲话218分钟
跳绳33分钟
吃东西218分钟
开车164分钟
洗车109分钟
马路散步164分钟

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地黄的做法

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