牛杂功效:养肝、养胃、明目、健脾、补肾、强筋
牛杂禁忌:脾胃虚寒病者应戒食牛杂中的白萝卜,最好也忌食牛杂。服人参及滋补药品期间忌食牛杂中的白萝卜,最好也忌食牛杂。牛杂胆固醇含量高,患有心血管疾病的人不要食用。正常人也不宜多吃。空腹多吃牛杂会得胃病。
牛杂适宜:适宜健康体质平和质,气虚体质可吃
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
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