十种食物帮你吃掉你的脂肪

此外，玉米油含谷胱甘肽，有很好的抗癌作用，并含有极丰富的硒、维生素a、维生素e、卵磷脂及谷氨酸，有益于益智健脑、延缓衰老。

提示大家一定要注意平时的饮食，如果不科学的饮食，不仅会导致发胖还可能会带来疾病的困扰。