黑森林芝士蛋糕的热量和减肥功效

1、奶油霜步骤
黄油自然室温软化后加入糖粉一起打发至非常蓬松的状态

2、接着把蜂蜜，炼乳，朗姆酒，柠檬汁，香草精一起加进去搅拌均匀

3、再加入牛奶继续搅拌均匀，搅打至光滑细腻即可使用

4、黑森林步骤
将6寸蛋糕模具外面包好锡纸待用

5、饼干捣碎（或放保鲜袋里用擀面杖擀碎）再用大些的筛子过筛出剩下的颗粒饼干，继续用同样方法使剩下的饼干也过筛出来

6、黄油和巧克力一起隔热水溶化

7、黄油部分溶化后加入饼干碎里一起拌均匀至捏起来能成团即可

8、饼干底放入模具内压平，饼干底压好放入冷藏冰箱冷藏至做好芝士糊

9、接着做芝士糊，芝士提前常温软化后和糖、鹰粟粉一起打均匀

10、打的过程中要停下来把打蛋盆的周围用橡胶刮刀刮下来再打，反复操作3次至充分打融合均匀

11、分次加入鸡蛋拌均匀

12、再倒入黑樱桃罐头糖水搅拌均匀

13、黑巧克力切小块加入牛奶一起隔热水溶化

14、再把溶化后的巧克力倒入奶酪糊里一起拌均匀

15、把做好的奶酪糊倒三分之一到之前准备的模具里

16、在蛋糕糊上放25颗黑樱桃

17、再倒入剩下的奶酪糊

18、蛋糕模放深点的烤盘里，倒入冷水（隔水烤），烤箱上下火170度烤1个小时左右直到表面颜色变深蛋糕糊完全凝固不晃动即可出炉，自然冷却后放入冷藏冰箱冷藏5个小时

19、芝士蛋糕冷藏好取出，用小刀把表面一层薄皮给切掉

20、再用抹刀将外面抹上奶油霜

21、剩下的奶油霜装裱花袋里，圆齿花嘴挤出一圈奶油花

22、在中间撒上巧克力屑

23、旁边用抹刀铲起巧克力屑向蛋糕周边粘

24、最后再上面一圈奶油花每个上面放一颗黑樱桃即可

25、完成