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萝卜丝肉包的热量

萝卜丝肉包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉泥252千卡124千卡
青萝卜122千卡33千卡
12千卡31千卡
肉冻416千卡185千卡
面粉992千卡366千卡
总量1108萝卜丝肉包热量/卡路里1794千卡
挖煤热量1794千卡,相当于挖煤299分钟消耗的热量360

萝卜丝肉包的做法共10个步骤

食材主料/辅料

猪肉泥 适量、 青萝卜 适量、 适量、 肉冻 适量、 面粉 适量、 适量、 适量、 鸡精 适量、 十三香 适量
食材功效信息

猪肉泥的热量124千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钾,富含蛋白质;

青萝卜的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有大便秘结、治便秘、预防动脉血管硬化等功效;可与紫菜、豆腐搭配;与木耳相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、抗菌、降血压等功效;可与肥瘦牛肉、牛肉丝、瘦牛肉搭配;与板豆腐、豆腐干、内脂豆腐相克,同食可能会引起不适;

肉冻的热量185千卡(每100克);有利含量:富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、补虚损、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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