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咖啡冻奶茶的热量

咖啡冻奶茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
咖啡豆202千卡202千卡
吉利丁粉35千卡347千卡
白砂糖244千卡400千卡
牛奶47千卡42千卡
红茶42千卡324千卡
总量297咖啡冻奶茶热量/卡路里570千卡
掸灰尘热量570千卡,相当于掸灰尘228分钟消耗的热量150

咖啡冻奶茶的做法共9个步骤

食材主料/辅料

咖啡豆 100克、 吉利丁粉 10克、 白砂糖 适量、 牛奶 180毫升、 开水 1L、 红茶 2包
食材功效信息

咖啡豆的热量202千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有利尿、开胃助食、减肥等功效;与茶叶相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、润肺生津、抗氧化等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、润肠、治便秘等功效;可与香蕉、甘蔗、木瓜搭配;与红糖、橘子、西兰花相克,同食可能会引起不适;

红茶的热量324千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有解毒、抗癌、抗衰老等功效;

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