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蚂蚁上树的热量

蚂蚁上树热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
粉丝1690千卡338千卡
猪肉790千卡395千卡
总量700蚂蚁上树热量/卡路里2480千卡
健美操热量2480千卡,相当于健美操310分钟消耗的热量480

蚂蚁上树的做法共9个步骤

食材主料/辅料

粉丝 500克、 猪肉 200克、 1片、 小葱 3颗、 大蒜 1瓣、 植物油 2勺、 1.5勺、 鸡粉 2勺、 生抽 1.5小勺、 料酒 1小勺、 郫县豆瓣酱 1大勺
食材功效信息

粉丝的热量338千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有暖胃、明目、补血等功效;可与菠菜搭配;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有止消渴、解热毒、生津液等功效;可与圆白菜、豆腐皮、茄子搭配;与牛排、黄豆、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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