简易版-水果西米露的热量和减肥功效

1、煮西米，可用冷水直接煮，水多加些，这样不怎么搅都不会粘锅(当然西米煮得多的话，必须时不时搅拌下，否则还是会粘锅)

2、煮了大概八分钟左右，可发现水开始变稠了，水开始变稠的时候，用勺子搅几圈。

3、当西米煮至快透明，还有一部分还有白芯的时候，关掉电源，用锅盖闷几分钟即可，楼楼建议不要在锅里煮到全部透明，要不西米就不Q了。

4、西米闷至几乎全透明，只有少部分白芯时就可起锅。

5、将煮好的西米洗2-3遍。

6、在碗底铺上西米，加入冰冻椰汁。

7、放入火龙果粒、奇异果粒、红毛丹片即可(*/ω＼*)

8、椰汁加糖加水冻成冰块，冻好后，用勺子侧面挖成冰沙(*/ω＼*)

9、挖好的冰沙，当然不能与刨冰机比啦~

10、用水果挖将火龙果挖成球，奇异果切成片，放上西米即可o(≧v≦)o(大家可以随意做，直接放果粒什么都行) 完毕~