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香煎土豆饼的热量

香煎土豆饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69香煎土豆饼热量/卡路里99千卡
烫衣服热量99千卡,相当于烫衣服50分钟消耗的热量120

香煎土豆饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 土豆 1个、 香葱末 适量、 黑芝麻 适量、 面粉 1勺、 精盐 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、润肺利咽、预防癌症等功效;可与荠菜、小米面、北极虾搭配;与消炎片、雪莲果、味精相克,同食可能会引起不适;

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