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胡萝卜炸酱面的热量

胡萝卜炸酱面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉939千卡361千卡
瘦肉215千卡143千卡
总量410胡萝卜炸酱面热量/卡路里1154千卡
骑马热量1154千卡,相当于骑马288分钟消耗的热量240

胡萝卜炸酱面的做法共15个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 260克、 瘦肉 150克、 鸡蛋 1个、 青瓜 1根、 胡萝卜 2根、 芽菜 少许、 黄豆 少许、 土豆 1个、 冬菇 少许、 黄酱 20克、 少许
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

瘦肉的热量143千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有补钙、滋阴、滋肝阴等功效;可与香芋、莴笋、藕搭配;与羊肝、黄豆、香菜相克,同食可能会引起不适;

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