| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 444克 | 简易山楂饼热量/卡路里994千卡 | |||
 热量994千卡,相当于滑冰142分钟消耗的热量420 | |||||
1、将面粉和水搅拌成面糊，放入一个鸡蛋继续搅拌
2、用瓷勺将面糊放入电饼铛，将两面煎上色即可
3、一个小饼上放入山楂酱，再用另一个小饼盖上，有点铜锣烧的感觉
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、健脾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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