超简单巧克力蛋糕的热量和减肥功效

1、准备材料

2、烤盘铺锡纸，防止蛋糕溢出来弄脏烤盘，把膜具放到烤盘里摆好

3、烤箱温度挑到180，把烤盘放进去预热

4、切70g黄油

5、切小快放到小锅里隔水加热

6、准备一个大碗

7、把蛋糕粉全部放到碗里

8、准备125ml牛奶

9、黄油隔水加热至融化

10、把牛奶，鸡蛋和黄油倒入大碗里

11、如果用电动打蛋器，先低速30秒搅拌，在中速2分钟混合材料。如果是像我手打，就想像自己是打蛋器吧！还好不会太久

12、搅拌好的混合液体放入膜具中，注意不要放的太满，都放好后在桌子上磕几下，把表面振平

13、等待大约35分钟，出炉，放到凉的地方等10分钟后脱膜即可！