蛋黄珍珠丸子的热量和减肥功效

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容益寿、健脾暖胃、补血等功效；可与莲藕、葡萄、桑葚搭配；与鸡胸脯肉、苹果、仔鸡相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有生津液、止消渴、润肠胃等功效；可与芸豆、山楂、木瓜搭配；与甲鱼、何首乌、豆类相克，同食可能会引起不适；

咸蛋黄的热量274千卡（每100克）；有利含量：富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌消炎、延缓衰老、促消化等功效；可与火腿、五花肉、猪骨搭配；与皮皮虾、河虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、增强免疫力、消食等功效；可与香菜、羊排、西瓜搭配；与水萝卜、茼蒿、木瓜相克，同食可能会引起不适；