草莓蜜豆豆腐冷糕的热量和减肥功效

1、豆腐稍微切小块，把辅料中的所有东西加入搅拌机，直到顺滑成类似酸奶的质感。（有说法是提前一夜把豆腐的水分控干，不过我也不知道有什么用）

2、有现成的红豆沙或者蜜豆最好，木有就是糖浆加红豆硬熬的，比如我这样。。。只要够甜而且红豆够软糯即可。

3、草莓洗净，去蒂，切片。

4、找个玻璃杯玻璃碗，一层放蜜豆，一层放豆腐糊，一层草莓，依次重复。最后在顶部摆半颗草莓即可。