| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 芝麻蕉叶热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于灭火83分钟消耗的热量720 | |||||
1、面粉，盐，芝麻，水活在一起
2、醒一会，在擀面皮
3、擀好切成长条，在再中间划一道，再掏过来
4、温油下锅，炸直金黄
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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