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圣诞姜饼屋的热量

圣诞姜饼屋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
肉桂粉10千卡253千卡
总量73圣诞姜饼屋热量/卡路里109千卡
写字热量109千卡,相当于写字61分钟消耗的热量108

圣诞姜饼屋的做法共18个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 肉桂粉 6(1茶匙)克、 豆蔻粉 6(我没放)克、 面粉 600(5杯)克、 黄油 170(1.5条)克、 牛奶 100毫升、 蜂蜜 80毫升、 苏打粉 5(1茶匙)克、 姜粉 2茶匙、 红糖 160(1 1/4杯)克、 糖霜 适量(粘合用)、 蛋白 2个、 糖粉 400(3杯)克、 几滴、 糖花 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、预防动脉硬化、滋阴润燥等功效;可与香椿、牡蛎 、生菜搭配;与兔肉、地瓜、田鸡相克,同食可能会引起不适;

肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有引火归源、降血脂、补火助阳等功效;可与鸡肝、狗肉、蜂蜜搭配;

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