辣炒虾螺的热量和减肥功效

1、?虾虎处理干净；

2、海螺洗净沥干；

3、辣椒酱30克

4、葱4段、姜4片、干辣椒3个

5、?装锅启动
?锅内倒入油（30毫升），放入葱段、姜片、干辣椒；
?放入辣椒酱、虾虎、海螺；
倒入料酒（10毫升）、盐（4克）以及水量（20毫升）

6、盖上锅盖，按下[干锅炒]键，启动自动烹饪程序
这期间您就可以享受自己的时间了，您可以看电视，看书或是做其他家务，直到听到滴滴响或是自动关机之后您便可以享受美味了。

7、?出锅装盘
?待烹饪结束时，将锅内食材搅拌均匀，盛入盘中，摆盘即可上桌。