树莓奶油巧克力塔的热量和减肥功效

1、制作甜酥塔皮面团，保鲜膜包裹好冷藏2小时以上（甜酥塔皮用料：黄油30克、糖粉20克、盐少许、蛋液12克、杏仁粉6克、低粉50克）

2、取甜酥塔皮面团擀开成0.3cm的薄片

3、放入模具中，整形去除周围多余的面皮，用叉子扎小孔，冷藏定型30分钟

4、表面压重物，180度烤25分钟左右。取出后移去表面重物，放网架上晾凉备用

5、巧克力切成碎末，隔水加热至融化（巧克力酱用料：淡奶油60ml、苦甜巧克力80克、树莓果泥75克、黄油20克）

6、慢慢倒入煮沸的淡奶油混合均匀

7、再倒入煮沸的果泥混合均匀

8、后加入软化的黄油混合均匀

9、倒入塔皮内，室温晾凉后冷藏保存备用

10、蛋黄加入糖稍搅打（树莓奶油巴伐露用料：蛋黄40克、细砂糖40克、牛奶175ml、淡奶油200ml、吉利丁片12.5克、冷冻树莓数颗）

11、牛奶煮沸后慢慢倒入，边倒边不停地搅拌，倒回锅中小火煮至83℃左右，过滤

12、加入泡软并沥干水分的吉利丁片混合至溶解，放一旁晾凉

13、将淡奶油稍打发，与奶油酱混合均匀

14、取一部分倒入模具中，放入冷冻的树莓果粒

15、倒入剩余的巴伐露冷冻至凝固，脱模后盖在巧克力塔表面即可，最后可用巧克力奶油香醍和马卡龙装饰