| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | ||
| 总量 | 420克 | 黄桃可可冰激凌热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡,相当于擦玻璃55分钟消耗的热量180 | |||||
1、黄桃去皮。
2、榨汁。
3、鸡蛋打成蛋液。
4、糖与水的比例是4:1，煮开到糖糊糊冒小泡。
将鸡蛋黄液慢慢滴慢慢滴加入到糖水里，搅匀，冷却。
5、牛奶隔水加热融化可可粉。淡奶油打发
6、将所有的材料混合后，放入冰箱4小时，不用搅拌。
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通便润肠、通便、止咳等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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