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6寸生日蛋糕的热量

6寸生日蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉212千卡354千卡
玉米油358千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶47千卡42千卡
白糖118千卡392千卡
淡奶油2183千卡873千卡
糖粉109千卡389千卡
巧克力560千卡589千卡
红曲粉24千卡395千卡
总量6916寸生日蛋糕热量/卡路里3710千卡
跳板跳水热量3710千卡,相当于跳板跳水1237分钟消耗的热量180

6寸生日蛋糕的做法共19个步骤

食材主料/辅料

低粉 60克、 玉米油 40克、 鸡蛋 4个、 牛奶 50毫升、 白糖 30克、 淡奶油 250克、 糖粉 28克、 黑加仑葡萄干 适量、 巧克力 适量、 红曲粉 少许、 鲜橙 1个
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、美容、健体等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、润肺利咽、保护肝脏等功效;可与明虾、圆生菜、荠菜搭配;与豆奶、桔子、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、大便秘结、美容养颜等功效;可与木瓜、草莓、黑豆搭配;与香椿、金针菇、巧克力相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、疗疮、保肝解毒等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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