食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
低粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | ||
淡奶油 | 克 | 2183千卡 | 873千卡 | ||
糖粉 | 克 | 109千卡 | 389千卡 | ||
巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
红曲粉 | 克 | 24千卡 | 395千卡 | ||
总量 | 691克 | 6寸生日蛋糕热量/卡路里3710千卡 | |||
热量3710千卡,相当于跳板跳水1237分钟消耗的热量180 |
1、分离蛋黄蛋清。
2、蛋黄打散,加入玉米油搅拌均匀。
3、再加入牛奶搅拌均匀。筛入低粉,用橡皮刮刀上下翻拌均匀。
4、蛋清中滴入几滴白醋,加入30g细砂糖,用电动打蛋器搅打至硬性发泡。此时烤箱可以预热,170度。
5、取1/3蛋白霜倒入面糊中,用刮刀上下翻拌均匀。
6、翻拌均匀后,倒回到剩下的2/3蛋白霜中,上下快速翻拌均匀。
7、黑加仑葡萄干用清水泡软。
8、淡奶油中加入糖粉,用电动打蛋器打发。
9、取适量奶油装入另外一个容器中,倒入少许红曲粉,再稍微搅打一下,成粉红色。
10、烤好的蛋糕待冷却后(因为时间较急,我的没有完全冷却),分成相同厚度的两片。
11、在一片蛋糕片上抹上奶油。
12、放上沥干水的黑加仑。
13、再抹上一些奶油。
14、盖上另外一片蛋糕片。
15、将整个蛋糕身都抹上奶油。
16、用带齿的刮板抡出条纹状,蛋糕表面也抡出条纹状。
17、用粉红色的奶油装入裱花袋中,裱出三多小玫瑰花,摆在蛋糕中央。
18、将蛋糕体挪到盘中,周围贴上鲜橙片。
19、表面再用一些黑加仑葡萄干和巧克力装饰一下即可。
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、美容、健体等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、润肺利咽、保护肝脏等功效;可与明虾、圆生菜、荠菜搭配;与豆奶、桔子、茶叶相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、大便秘结、美容养颜等功效;可与木瓜、草莓、黑豆搭配;与香椿、金针菇、巧克力相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、疗疮、保肝解毒等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
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