珍珠丸子的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有生津液、润肠胃、润燥等功效；可与大蒜、鸡腿菇、冬笋搭配；与明虾、鹌鹑、黄豆相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、促进消化、增加食欲等功效；可与豆浆、香菇、鲈鱼搭配；与木瓜、山楂干、水萝卜相克，同食可能会引起不适；

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血行气、健脾养胃、美容益寿等功效；可与桑葚、赤小豆、香瓜搭配；与苹果、鸡翅、仔鸡相克，同食可能会引起不适；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有治灼伤、清热解毒、去黑头等功效；可与苋菜、辣椒、香椿搭配；与味精、地瓜、菠萝相克，同食可能会引起不适；