鱼尾功效:祛风、养颜、开胃、滋补、抗衰老、益肠明目、暖胃和中、平降肝阳、促进血液循环
鱼尾禁忌:动脉硬化患者忌食。
鱼尾适宜:一般人群均可食用。冠心病、血脂高患者,小儿发育不良者,水肿、肺结核患者、产后乳少等患者适宜食用。(草鱼不宜大量食用,吃得太多,容易诱发各种疮疥。)
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
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