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苹果醋

(píng guǒ cù)
苹果醋

苹果醋功效:散瘀止血解毒杀虫杀菌护肝护肾活血促消化防衰老消除疲劳促进消化帮助消化、调解血液

苹果醋适宜:一般人均适宜

简介苹果醋是苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜,甜中带酸,既消解了原醋的生醋味,还带有果汁的甜香,喝起来非常爽口。
苹果原醋是采用二次发酵而成的,二次发酵通常指的是液态发酵,液态发酵的苹果原醋是以浓缩苹果汁或者鲜苹果汁为原料,先发酵成高纯度苹果酒,然后接入醋酸菌种,进行醋酸发酵,把酒精代谢为醋酸。它与固态发酵不同,固态发酵是以苹果初加工时的下脚料,如果皮、果心、小果、落果等,先破碎,然后搅拌入麸皮, 发酵酒精和发酵醋酸同时进行。
苹果醋(营养成分/每100克)
苹果醋的营养成分查询:100克苹果醋的热量含量129千卡,100克苹果醋的碳水化合物含量9.4克,100克苹果醋的膳食纤维含量0.0011克,100克苹果醋的脂肪含量6.1克,100克苹果醋的蛋白质含量9.7克,100克苹果醋的水分含量93.81克,100克苹果醋的钠盐含量3037.5毫克,100克苹果醋的糖分含量0.4克,100克苹果醋的钙含量65毫克,100克苹果醋的铁含量8.5毫克,100克苹果醋的镁含量23毫克,100克苹果醋的磷含量104毫克,100克苹果醋的钾含量243毫克,100克苹果醋的钠含量3037.5毫克,100克苹果醋的锌含量1.87毫克,100克苹果醋的铜含量0.32毫克,100克苹果醋的锰含量0.249毫克,100克苹果醋的硒含量100微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

苹果醋的做法
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