苹果醋
(píng guǒ cù)
简介苹果醋是苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜,甜中带酸,既消解了原醋的生醋味,还带有果汁的甜香,喝起来非常爽口。
苹果原醋是采用二次发酵而成的,二次发酵通常指的是液态发酵,液态发酵的苹果原醋是以浓缩苹果汁或者鲜苹果汁为原料,先发酵成高纯度苹果酒,然后接入醋酸菌种,进行醋酸发酵,把酒精代谢为醋酸。它与固态发酵不同,固态发酵是以苹果初加工时的下脚料,如果皮、果心、小果、落果等,先破碎,然后搅拌入麸皮, 发酵酒精和发酵醋酸同时进行。
苹果醋(营养成分/每100克)
- 热量129(千卡)
- 碳水化合物9.4(克)
- 膳食纤维0.0011(克)
- 脂肪6.1(克)
- 蛋白质9.7(克)
- 水分93.81(克)
- 钠盐3037.5(毫克)
- 糖分0.4(克)
- 钙65(毫克)
- 铁8.5(毫克)
- 镁23(毫克)
- 磷104(毫克)
- 钾243(毫克)
- 钠3037.5(毫克)
- 锌1.87(毫克)
- 铜0.32(毫克)
- 锰0.249(毫克)
- 硒100(微克)
苹果醋的营养成分查询:100克苹果醋的热量含量129千卡,100克苹果醋的碳水化合物含量9.4克,100克苹果醋的膳食纤维含量0.0011克,100克苹果醋的脂肪含量6.1克,100克苹果醋的蛋白质含量9.7克,100克苹果醋的水分含量93.81克,100克苹果醋的钠盐含量3037.5毫克,100克苹果醋的糖分含量0.4克,100克苹果醋的钙含量65毫克,100克苹果醋的铁含量8.5毫克,100克苹果醋的镁含量23毫克,100克苹果醋的磷含量104毫克,100克苹果醋的钾含量243毫克,100克苹果醋的钠含量3037.5毫克,100克苹果醋的锌含量1.87毫克,100克苹果醋的铜含量0.32毫克,100克苹果醋的锰含量0.249毫克,100克苹果醋的硒含量100微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁
不利 / 评价:钠盐含量过高
苹果醋的做法
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