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鱼汤

(yú tāng )

鱼汤(营养成分/每100克)

热量16(千卡)
碳水化合物0.4(克)
脂肪0.6(克)
蛋白质2(克)
钠盐318(毫克)
糖分9.05(克)
钙30(毫克)
铁0.21(毫克)
镁1(毫克)
磷30(毫克)
钾86(毫克)
钠318(毫克)
锌0.1(毫克)
铜0.051(毫克)

鱼汤的营养成分查询：100克鱼汤的热量含量16千卡，100克鱼汤的碳水化合物含量0.4克，100克鱼汤的脂肪含量0.6克，100克鱼汤的蛋白质含量2克，100克鱼汤的钠盐含量318毫克，100克鱼汤的糖分含量9.05克，100克鱼汤的钙含量30毫克，100克鱼汤的铁含量0.21毫克，100克鱼汤的镁含量1毫克，100克鱼汤的磷含量30毫克，100克鱼汤的钾含量86毫克，100克鱼汤的钠含量318毫克，100克鱼汤的锌含量0.1毫克，100克鱼汤的铜含量0.051毫克

摄入16千卡热量相当于做以下运动：
走路4分钟
跑步2分钟
讲话11分钟
跳绳2分钟
吃东西11分钟
开车8分钟
洗车5分钟
马路散步8分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

鱼汤的做法

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