肥瘦牛肉不能和红螺一起吃，肥瘦牛肉和红螺相克，一起吃身体不适。
肥瘦牛肉具有消水肿、抗衰老、滋养脾胃、补脾胃、补虚养血等功效。可用于面色萎黄、虚损羸瘦、水肿、脾弱不运、腰膝酸软等症。
肥瘦牛肉每100克热量125千卡。一份肥瘦牛肉500克，热量为625千卡。相当于做头发250分钟所消耗的热量。
和肥瘦牛肉一起吃的食物/和肥瘦牛肉搭配的食物
1、肥瘦牛肉+香芋：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化
2、肥瘦牛肉+茄子：可强健身体
3、肥瘦牛肉+水芹菜：营养瘦身
4、肥瘦牛肉+生姜：驱寒、治腹痛
5、肥瘦牛肉+茭白：催乳汁
6、肥瘦牛肉+草菇：可增强免疫力
7、肥瘦牛肉+洋葱：可补脾健胃
8、肥瘦牛肉+葱：可补脾健胃
9、肥瘦牛肉+鸡蛋：可延缓衰老
10、肥瘦牛肉+大白菜：可健胃消食
11、肥瘦牛肉+姜：驱寒、治腹痛
12、肥瘦牛肉+芹菜：营养瘦身
13、肥瘦牛肉+黄豆芽：可预防感冒、防止中暑
14、肥瘦牛肉+山楂：可促进吸收
15、肥瘦牛肉+甘蔗：可以气血双补，健脾开胃
16、肥瘦牛肉+菜花：帮助吸收维生素B12
17、肥瘦牛肉+枸杞：可养血补气
18、肥瘦牛肉+香菇：可补气益血
19、肥瘦牛肉+芥蓝：可养肝明目、增强食欲
20、肥瘦牛肉+芋头：养血补血
21、肥瘦牛肉+西兰花：可补充能量、营养丰富
22、肥瘦牛肉+鸡腿菇：可健脾养胃
23、肥瘦牛肉+南瓜：健胃益气
24、肥瘦牛肉+土豆：保护胃黏膜
