秋里蒙苹果和洋葱可以一起吃，一起吃可保护心脏。
秋里蒙苹果和洋葱这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
秋里蒙苹果具有祛脂降压、安神除烦、提高免疫力、生津止渴、润肺等功效。可用于眼花、易倦、头痛、乏力、耳鸣等症。
秋里蒙苹果每100克热量35千卡。洋葱每100克热量40千卡。一份秋里蒙苹果350克+洋葱87克，总热量为157千卡。相当于越野摩托39分钟所消耗的热量。
秋里蒙苹果不能和什么一起吃
1、秋里蒙苹果+白萝卜：会导致甲状腺肿
2、秋里蒙苹果+海鲜：会引起腹痛、呕吐
3、秋里蒙苹果+沙丁鱼：身体不适
4、秋里蒙苹果+紫甘蓝：影响维生素的吸收
5、秋里蒙苹果+胡萝卜：会破坏维生素C
6、秋里蒙苹果+鹅肉：会导致腹泻
7、秋里蒙苹果+萝卜：会导致甲状腺肿大
8、秋里蒙苹果+糯米：不易消化
