1天减肥餐让你再瘦几公斤

瘦肉8片，可以清蒸，也可以用高汤煮熟。

豆腐2块以上餐单以10天为一个循环，可坚持使用直到达到理想体重。如出现不适请停止使用。如你想减重10公斤以上，请咨询专业医生。