菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
首页 女性 > 减肥 > 正文

七天低卡便利店减肥食谱

七天低卡便利店减肥食谱

下午茶旬的果物蜜柑椰果69卡

晚餐全家番茄熏鸡义大利面338卡+建茶到增纤无糖绿茶5卡+凤梨1碗60卡

礼拜三总热量1293脂肪20,7g

早餐脱脂牛奶1盒104卡+7-11奶皇包73卡

午餐莱尔富铁路寻味排骨便当(饭吃ㄧ半)577卡+大蕃茄1颗0卡

下午茶中华豆花95卡

晚餐全家日式寿司组合306卡+藤黄果优酪乳1瓶108卡+葡萄5颗30卡

礼拜四总热量1297脂肪25g

早餐7-11皮瘦肉粥149卡+轻优酪乳1瓶98卡

午餐7-11日式豚胜猪排盖饭(饭吃ㄧ半)500卡+燃烧系绿茶0卡+木瓜1碗60卡

<上一页234...下一页>
减肥 脂肪 减肥食谱 脂肪 更多>>
相关内容
为您推荐
厨艺好首页

© Copyright 2011 厨艺好 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-6